Cours de yoga vinyasa : un moment à soi pour se faire du bien, respirer en conscience, recharger les batteries et se détendre.
Cours tous niveaux : des variations seront proposées et le degré d'intensité pourra être adapté en fonction de vous.

Un cours dédié aux futures mamans pour les préparer et les soutenir, sur le plan physique et émotionnel, dès le second trimestre de grossesse et après la naissance : une véritable préparation pour accueillir sereinement votre enfant et vous remettre en douceur des suites de l'accouchement.

Cours de yoga vinyasa : un moment à soi pour se faire du bien, respirer en conscience, recharger les batteries et se détendre.
Cours tous niveaux : des variations seront proposées et le degré d'intensité pourra être adapté en fonction de vous.

Cours yoga vinyasa : un rythme plus soutenu pour aller encore plus loin dans votre pratique. Les postures s'enchaînent au rythme de votre respiration : inversions, torsions, flexions, équilibres sur les mains... Tout est au programme !
Si vous aimez repousser vos limites physiques, cette séance est faite pour vous !

Cours de yoga vinyasa : un moment à soi pour se faire du bien, respirer en conscience, recharger les batteries et se détendre.
Cours tous niveaux : des variations seront proposées et le degré d'intensité pourra être adapté en fonction de vous.