BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yogilates open level Anneleen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250122T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250122T202500
LOCATION:Montessori
DESCRIPTION: Locatie Montessorischool (ingang via Boomgaardstraat)
Deze les wordt gegeven door Anneleen. Zij volgde een 200 uren vinyasa teacher training.
Vinyasa is de perfecte combinatie tussen ontspanning en je lichaam toch de nodige uitdaging bieden.
In de les beweeg je op een dynamische manier van de ene naar de andere houding op het ritme van je ademhaling.
Yogilates: Dynamische pilatesoefeningen worden afgewisseld met houdingen uit de yoga.
Hierbij komen zowel kracht, lenigheid als balans aan bod.
De combinatie zorgt voor een sterk lichaam en innerlijke rust.
Een les waarna je je energiek en soepel zal voelen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR