PILATES MAT 2 ET 3
Liste d'attente
Mercredi, 25 janvier • 09:15 - 10:10
Salle du bas
MONIK R
Infirmière DE durant ses jeunes années et pratiquante en Fitness et yoga , Monique se sent attirée par l’enseignement . Elle s’oriente donc vers l’école Eva Ruchpaul et enseigne le Hatha Yoga tout en continuant sa pratique en Fitness. Plus tard, elle s’oriente vers un brevet d’état d’éducateur sportif afin de boucler la boucle et pouvoir enseigner en grande structure professionnelle . Responsable d’activités Fitness au sein d’un grand groupe puis d’une salle de Fitness et Wellness durant 10 ans, Monique se sent très attirée par la Méthode Pilates qu’elle enseigne maintenant depuis 15 ans . Avec sa formation spécifique en Swiss Ball, elle apporte son authenticité au Pilates Pôle auprès de Carol Borgo à Seignosse
Description
Ces cours s'adressent aux personnes pratiquant depuis 1 an et demi à 2 ans le Pilates et surtout maîtrisant les différentes options. Les mouvements, leurs options et adaptation permettent une grande variété dans le cours.