YOGA POSTNATAL De Gasquet ®
Giovedì, 6 ottobre • 10:30 - 11:30
Salle du bas
ALISON P
Fille de Carol et maman de 3 enfants, j'ai toujours été soucieuse du bien-être global de la personne. A l'écoute de moi, ma pratique sportive est intuitive, selon mes besoins du moment : footing, surf, yoga... D'abord certifiée instructrice Pilates en 2015, j'ai ensuite orienté ma voix vers le soin à la personne. Bioénergéticienne depuis 2017, Reiki et facilitatrice Access Barres ® ensuite, j'aime vous accompagner vers un mieux être complet. Ceci passe par l'écoute du corps en général : lors de la pratique sportive (pilates, yoga...) et par les soins que je vous propose : séances de bioénergie, access Barres® et Reiki.
Descrizione
Pour toutes les jeunes mamans dès que l'envie s'en fait ressentir, avec ou sans bébé.
Remettre le corps en mouvement en douceur par la posture, la respiration et la reconnexion à son corps.