QUATUOR SANTE BIEN ETRE
Tisdag, 4 oktober • 10:30 - 11:25
salle du haut
LUCE L
Luce Lesbats Amie de carol et marathonienne par 4 fois, Luce Lesbats a obtenu et réalisé la formation STOTT Pilates en 2010 au Pôle Pilates de Seignosse. Elle a choisi Pole PILATES pour la philosophie et le sérieux de l’école et est en 1999 la première élève de Carol Cela fait 15 ans qu’elle pratique fitness et course à pied et qu’elle est passionnée par les méthodes dites « nouvelles » . Elle s’est spécialisée dans les cours collectifs (jusqu’à 9 personnes maximum) où elle utilise du petit matériel tels que le ballon, le spine corrector, le ruberband ou encore le ring. Luce peut prendre en charge des élèves débutants comme confirmés et pratique elle-même au quotidien la technique Pilates pour sa satisfaction personnelle. Elle travaille en temps qu’indépendante et s’est spécialisée en machine comme le REFORMER Les séances de Luce sont les mardis à 18h45 , les Mercredis de 18h30 à 20h45 et les Vendredis à 9h15
Beskrivning
Pas de gestes brusques, pas de chocs, le Pilates réformer est Idéal pour les articulations. Tous les garantissent assurent un meilleur alignement du corps, un renforcement du tonus musculaire, un affinement de la silhouette, un gain en souplesse,vêt aussi, bien qu on le sache moins, un sentiment de bien-être et une baisse du stress.