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SUMMARY:Pilates Reformer - Mittelstufe
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LOCATION:Stuttgarter Str. 42/2, 71701 Schwieberdingen
DESCRIPTION: Der Kurs richtet sich an alle, die bereits mindestens 20 Stunden Reformer-Pilates gemacht haben.
Der Pilates Reformer ist ein spezielles Trainingsgerät mit einem beweglichen Schlitten, Seilzügen und variablen Federwiderständen. Durch die kontrollierten Bewegungen und den gezielten Widerstand werden alle Muskelgruppen effektiv trainiert.
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