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SUMMARY:A Pilates & Sound Bath Experience
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LOCATION:Stuttgarter Str. 42/2, 71701 Schwieberdingen
DESCRIPTION: Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und schenke dir Zeit, um neue Energie zu tanken, dich mit deinem Körper zu verbinden und vollkommen zur Ruhe zu kommen. Dich erwartet eine besondere Kombination aus Bewegung und Entspannung in der warmen Atmosphäre unseres Pilatesstudios.

🧘‍♀️ 60 Minuten Pilates mit Kübra
Wir beginnen mit einer wohltuenden Matten-Pilates-Einheit, die deine Körpermitte stärkt, deine Beweglichkeit fördert und dich einlädt, ganz im Moment anzukommen.

✨ 45 Minuten Sound Bath mit Tatjana
Im Anschluss darfst du loslassen und dich von harmonischen Klängen und Schwingungen begleiten lassen. Das Sound Bath schenkt dir einen Raum zum Innehalten, Durchatmen und Entspannen.
WICHTIG: Sound Meditationen sind für Epileptiker, Menschen mit Herzschrittmachern, Schwangere im ersten Trimester und Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen nicht geeignet.
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