Pilatesatelier Gent - Lesrooster

23 - 29 juni 2025

Deze week

Maandag, 23 juni

09:00

Freya

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies)

23 juni 2025 • 09:00 - 10:00

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Freya is een gepassioneerde pilatesinstructeur en zaakvoerder van Pilatesatelier Gent! Met meer dan 20 jaar pilateservaring op de teller, geeft ze ondertussen meer dan 7 jaar pilates. Tijdens haar lessen leer je de klassieke pilates kennen, zoals Joseph Pilates het heeft ontworpen. Elke oefening leer je met precisie en controle uitvoeren, maar gaandeweg ook met flow. Niet zo eenvoudig als het klinkt! Als Full Certified Comprehensive Pilates Instructor 'leest' Freya jouw lichaam, en weet ze o.a. tijdens Personal Trainings welke oefeningen op welk(e) toestel(len) jouw lichaam nodig heeft om sterker en leniger te worden. Stretch with strength and control! Ze motiveert jou door elke keer opnieuw uitdaging, maar ook gerichte feedback te geven, ook in de groepslessen. Freya blijft elk vrij moment zelf trainen, zowel op zichzelf, maar ook via (online) trainingen bij Core Pilates (Simone Hörster) in Berlijn, en Pilatels (Els Lobbedey) in Jabbeke. Op die manier neemt ze de inzichten vanuit haar eigen trainingen direct mee naar haar klanten. Wil je weten wat andere Pilatesatelier Gent klanten als review neerpenden? Zie http://www.pilatesateliergent.be/getuigenissen/

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen met een aantal maanden ervaring op de pilatestoestellen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Freya

open-level groepsles mat

school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

open-level groepsles mat

23 juni 2025 • 18:30 - 19:30

school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deze les staat zowel open voor mensen die nog nooit pilates gedaan hebben, als voor mensen mét pilateservaring. De pilates matreeks-oefeningen worden aangepast volgens jouw level. Af en toe werken we ook met zgn. 'props', zoals een kleine bal, power circle of gewichtjes.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Freya

open-level groepsles mat

23 juni 2025 • 19:30 - 20:30

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Freya

intermediate/advanced groepsles mat (no newbies)

ool De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

intermediate/advanced groepsles mat (no newbies)

23 juni 2025 • 20:30 - 21:30

ool De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

In deze les bouwen we verder op de oefeningen en techniek die je in de 'open level groepsles' hebt aangeleerd. Je leert meer uitdagende oefeningen, maar we gaan ook dieper werken binnen de bestaande oefeningen om je techniek, kracht en lenigheid verder te verbeteren. Let op: deze les staat niet open voor nieuwe leden, je kan enkel inschrijven na doorverwijzing door Freya. Voor meer info/vragen, mail naar pilatesateliergent@gmail.com

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 24 juni

17:00

Freya

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies) Wachtlijst

24 juni 2025 • 17:00 - 17:55

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 25 juni

08:00

Freya

Semi-private groepsles BASIC

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC

25 juni 2025 • 08:00 - 08:55

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen zonder pilateservaring en voor mensen met een eerste ervaring op de pilatestoestellen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Freya

open-level groepsles mat Wachtlijst

Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

open-level groepsles mat Wachtlijst

25 juni 2025 • 09:00 - 10:00

Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:10

Freya

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies)

25 juni 2025 • 10:10 - 11:10

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Freya

open-level groepsles mat

ool De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

open-level groepsles mat

25 juni 2025 • 19:30 - 20:30

ool De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Freya

open-level groepsles mat

school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

open-level groepsles mat

25 juni 2025 • 20:30 - 21:30

school De Spiegel, Zwijnaardsesteenweg 250, 9000 Gent, sportzaal

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 26 juni

18:30

Freya

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC PLUS (no newbies)

26 juni 2025 • 18:30 - 19:25

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC PLUS les staat open voor mensen met een aantal maanden ervaring op de pilatestoestellen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Freya

Semi-private groepsles BASIC

Studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles BASIC

26 juni 2025 • 19:30 - 20:25

Studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze BASIC les staat open voor mensen zonder pilateservaring en voor mensen met een eerste ervaring op de pilatestoestellen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Freya

Semi-private groepsles INTERMEDIATE PLUS (no newbies)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles INTERMEDIATE PLUS (no newbies)

26 juni 2025 • 20:30 - 21:25

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze INTERMEDIATE les staat open voor mensen met minimum 9 maanden wekelijkse ervaring op de toestellen. Inschrijven kan enkel via doorverwijzing van Freya!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 27 juni

09:00

Freya

Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies)

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Semi-private groepsles INTERMEDIATE (no newbies)

27 juni 2025 • 09:00 - 10:00

studio Pilatesatelier Gent, Zwijnaardse Dries 6, 9000 Gent

Freya Roosens

Lees meer

Beschrijving

Tijdens deze semi-private groepsles werken we in kleine groep op de pilatestoestellen. Dit kan de Reformer zijn, maar ook de Tower, Chair of mat. Deze INTERMEDIATE les staat open voor mensen met minimum 6 maanden ervaring op de toestellen. Inschrijven kan enkel na doorverwijzing via Freya!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 28 juni

Geen lessen

Zondag, 29 juni

Geen lessen

23 - 29 juni 2025

Deze week