Livestream Pilates - All Levels
Online-Kurs
Dienstag, 22 November • 18:15 - 19:15
Mijke Derksen
Beschreibung
Für die Livestream Stunden, meldet ihr euch wie gewohnt über das Buchungssystem für den jeweiligen Kurs an. Am Kurstag bekommt ihr 30 Min vor dem Kursstart eine Email-Einladung zu dem Online-Kurs (Livestream)!

In den "Pilates für alle" Kursen konzentrieren wir uns auf kontrollierte Bewegungen mit Hilfe unserer Atmung. Wir verbessern unsere Haltung, entwicklen einen starken Core und steigern die Kontrolle & Ausdauer für den ganzen Körper. Die Kurse sind geeignet für alle Levels!