Livestream Pilates All Levels
Online-Kurs
Donnerstag, 24 November • 18:45 - 19:45
Mijke Derksen
Beschreibung
Für die Livestream Stunden, meldet ihr euch wie gewohnt über das Buchungssystem für den jeweiligen Kurs an. Am Kurstag bekommt ihr eine Email-Einladung zu dem Online-Kurs (Livestream)!

In den "Pilates für alle" Kursen konzentrieren wir uns auf kontrollierte Bewegungen mit Hilfe unserer Atmung. Wir verbessern unsere Haltung, entwicklen einen starken Core und steigern die Kontrolle & Ausdauer für den ganzen Körper. Die Kurse sind geeignet für alle Levels!