Pilates mit und ohne Kleingeräte
2026-01-08 19:00 - 20:00 (Europe/Berlin) | Bickbargen 130, 25469 Halstenbek (Krupunder)
Ich möchte mit gezieltem Pilates-Training dein Körperbewusstsein für eine aufrechte und gesunde Haltung schärfen, so dass du diese in deinen Alltag integrieren kannst, um gekräftigt, beweglich und möglichst schmerzfrei zu sein. Wir trainieren in kleinen Gruppen, so dass die Übungen individuell auf deine Bedürfnisse angepasst werden können. In meinen Pilateskursen nutzen wir abwechselnde Kleingeräte.
