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SUMMARY:OCTOCORE meets Pilates
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LOCATION:Team Gesundheit - Bickbargen 130, 25469 Halstenbek (Krupunder)
DESCRIPTION: In diesem Kurs lernst du, wie du mit dem SISSEL OCOTOCORE  multidimensional trainieren und verkürzte Strukturen dehnen kannst, um deine Körperwahrnehmung und Stabilität zu verbessern.

Du trainierst in einer motivierenden Kleingruppe und entdeckst neue Übungen, die dir Freude bereiten!

Der SISSEL OCTOCORE ist ein reißfestes, elastische 3D-Band in X-Form, das dir bei deinem Training ermöglicht individuelle Schwachstellen in deiner Muskulatur effektiv anzusprechen.
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