Pilates Mat * After Work
2026-01-30 18:00 - 18:50 (Europe/Brussels) | Pilates & more, Antwerpsestraat 49 in 2845 Niel
Goed voor je figuur omdat het je lichaam versterkt, je houding verbetert en zorgt voor een strakker, langer silhouet. Het legt de nadruk op het verlengen en verstevigen van spieren, met name de dieper gelegen core-spieren in je buik en rug, wat resulteert in een betere lichaamshouding en meer zelfvertrouwen.
