Full Body Mat
2026-05-29 18:00 - 18:50 (Europe/Berlin) | Marktstr. 35, 46045 Oberhausen, 4. OG
Unser Matten Training kombiniert Kraft, Flexibilität und Core Stabilität auf der Matte. Du stärkst deine Muskeln, verbesserst deine Haltung und arbeitest gleichzeitig an Balance und Beweglichkeit. Ideal für alle Level!
