BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:MAT open level - online
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220427T100000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220427T110000
LOCATION:Leguit 15, 2000 Antwerpen
DESCRIPTION: Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Als je minstens 1 jaar ervaring hebt in de Pilates methode kan je deze les volgen. Dit is een matles aan een steviger tempo, met meer oefeningen per les, en meer variatie in de oefeningen dan de MAT fundamentals/basic.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle, Triad Ball, Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg), elastiek band (Thera Band) en handdoek. We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR