BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:MAT fundamentals/basic - online
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260214T100000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260214T110000
LOCATION:Leguit 15, 2000 Antwerpen
DESCRIPTION: Deze les wordt live gestreamd vanuit de studio via Zoom. Dit is een matles aan een rustig tempo met alle basisoefeningen. Iedereen kan in deze les van start gaan of mee inpikken in de loop van het jaar. In deze les worden de intermediate oefeningen ook geïntroduceerd. Een ideale les om te starten met Pilates of om je basistechniek te verdiepen en te verfijnen.

Doe je regelmatig deze online lessen mee dan raden we aan om, naast je mat, ook een aantal 'props' bij de hand te hebben of op termijn aan te schaffen: Magic Circle en Arm Weights (0,5 kg en/of 1kg). We gebruiken deze props tijdens de lessen in de studio om een gevarieerde workout aan te bieden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR