Pranayama meditatie live uitzending
online les
Vrijdag, 22 januari • 09:00 - 10:00
Tilburg
Hilal Altin
Beschrijving
Bij de Pranayama meditatie gaan we eerst de geest kalmeren met ademhalingsoefeningen en daarna mediteren. Een stukje geleide meditatie en een stuk stille mediatie.