Hatha Yoga (buiten bij mooi weer)
Dinsdag, 5 juli • 19:00 - 20:00
Ilona van Vught
Beschrijving
Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga. In de lessen maken we het lichaam sterker en soepeler. De concentratie wordt beter en de ademhaling vrijer en rustiger. De stroom van gedachten komt tot rust. Door het beoefenen van Hatha Yoga worden afvalstoffen beter afgevoerd en wordt het stressniveau verlaagd.