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SUMMARY:Ayurvedischer Kochkurs mit Konstitutionsanalyse (180min)
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DESCRIPTION: 🌿 Ayurvedisches Kochen mit dem TM7

3-stündiges Erlebniskochen inkl. Konstitutionstest

Tauche ein in die ganzheitliche Welt des Ayurveda und erlebe, wie individuelle Ernährung, Achtsamkeit und moderner Komfort sich wunderbar verbinden lassen. In diesem 3-stündigen ayurvedischen Kocherlebnis lernst du, wie du mit dem Thermomix TM7 typgerechte, bekömmliche und nährende Gerichte zubereitest – abgestimmt auf deine persönliche Konstitution.

Zu Beginn des Workshops machen wir einen ayurvedischen Konstitutionstest (Vata | Pitta | Kapha). Du erfährst, welcher Dosha-Typ dich prägt, welche Lebensmittel dich stärken und wie du deine Ernährung im Alltag ausgleichend gestalten kannst.

Anschließend kochen wir gemeinsam mehrere ayurvedisch inspirierte, vegetarische Gerichte – leicht, wohltuend und alltagstauglich. Der TM7 unterstützt uns dabei mit Präzision, Zeitersparnis und Geling-Garantie, während wir uns ganz auf Geschmack, Wirkung und Genuss konzentrieren dürfen.

✨ Das erwartet dich:

Einführung in die Grundlagen des Ayurveda

Persönlicher Konstitutionstest mit Auswertung

Typgerechte Ernährungsempfehlungen (Vata / Pitta / Kapha)

Gemeinsames ayurvedisches Kochen mit dem Thermomix TM7

Wissen zu Gewürzen, Verdauungsfeuer (Agni) & bekömmlicher Küche

Austausch, Genuss & gemeinsames Essen in entspannter Atmosphäre

🌸 Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die

Ayurveda alltagstauglich kennenlernen möchten

ihre Ernährung besser auf sich abstimmen wollen

Lust auf bewusstes, genussvolles Kochen haben

den Thermomix TM7 in Aktion erleben möchten
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