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SUMMARY:Rückbildung & Beckenbodentraining - Ortskulturring Wanderup
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LOCATION:Wanderup
DESCRIPTION: FUNKTION VOR AUSSEHEN!
Das ist unser Motto, wenn es um Rückbildung geht. 
In einer kleinen Gruppe (max. 8 Frauen mit Baby) arbeiten wir gemeinsam intensiv an 
unseren Körperfunktionen - Atmung - Beckenboden - Stabile Körpermitte - Rectus Diastase. 
Zudem gibt es spezielle Stunden zu den Themen Massage, Faszientraining, Taping, Ernährung, Entspannung und vieles mehr. Die Kurseinheiten bauen aufeinander auf. Es sind immer 8 Termine.
Wichtig: Der ideale Startzeitpunkt für diesen Kurs ist ab der 6./7. Woche nach Geburt. Alle Wunden (Dammschnitt, Kaiserschnitt etc.) müssen vollständig abgeheilt sein!

Du kannst nach der gynäkologischen Abschlussuntersuchung und/oder Rücksprache mit deiner Hebamme starten.

Kursort: 
Haus der Begegnung, Kamplanger Weg 11, Wanderup (SOZIALSTATION - Sackgassengrundstück). Gebühr: 48€ 

Dieser Rückbildungskurs ist ein SELBSTZAHLER Kurs über den Ortskulturring Wanderup. 
Die Rechnung kann bei der Krankenkasse eingereicht werden und kann, je nach Krankenkasse, übernommen werden.
STATUS:CONFIRMED
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