BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Iyengar Yoga Online
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20221018T201500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20221018T213000
LOCATION:p l a y g r o u n d s Lede
DESCRIPTION: Deze les is de live stream van de versterkende Iyengar yoga les.

Deze les is voor jou als je zin hebt in gezonde fysieke uitdagingen. In deze les werken we zoveel mogelijk vanuit de klassieke Iyengar yoga houdingen op uithouding, balans, spierversterking en verlenging en gezonde lichaamshouding. Hiernaast wordt er steeds voldoende tijd voorzien voor ontspannende en rustgevende houdingen doorheen de lessenreeks.
Of als je op afstand woont en al wat ervaring hebt met yoga.

Hiervoor voorzie je
+ internet
+camera op tablet/computer/telefoon
+ 1 yogamat, stoel, riem en dik (langwerpig) kussen, 1 muur
+ 2 blokken, dekens

Je krijgt feedback via je scherm
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR