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SUMMARY:ATELIER Inversions & souplesse
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251005T160000
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LOCATION:PLÉNITUDE 7 rue Saint-Pierre 13005 Marseille
DESCRIPTION: Cet atelier est ouvert à tous les niveaux ! 

Après un flow d’échauffement, nous décortiquerons les postures d’équilibres sur la tête et sur les avants bras. 

Des exercices spécifiques seront donnés à chaque élève pour pratiquer à son rythme. 

Ce cycle d’atelier mensuel permet d’approfondir le travail des inversions et de souplesse. 

Tarifs : 30e à l’unité / 50euros les deux ateliers 

Inscription ici en ligne mais paiement directement auprès de Ludivine (espèce, Lydia) 

Prochaines dates : 
 9 Novembre = koundinyasana et souplesse de jambes 
 14 Décembre = équilibres sur les mains et souplesse de dos 

ATTENTION : pour toute annulation de moins de 24 heures, le cours est dû.
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