Ashtanga Yoga Beginner
2021-12-14 20:00 - 21:00 (Europe/Brussels) | PLOOY Yogastudio
Ashtanga Yoga is een krachtige yogapractice die verloopt volgens een traditionele vaste reeks van houdingen. De houdingen worden met elkaar verbonden in een flow op het ritme van je ademhaling (= het principe van vinyasa). Wereldwijd is dit een van de populairste yogastijlen owv zijn rechtlijnigheid en de “meditation in motion” die je na enige oefening kan ervaren.
