BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Strong Flow
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220830T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220830T210000
LOCATION:PLOOY Yogastudio
DESCRIPTION: TERUG VAN WEG GEWEEST! 

Strong Flow is jouw wekelijkse challenge! 

Je gaat in deze flow op een aandachtige manier aan je kracht werken. Je traint zo niet alleen je lichaam, maar maakt ook je zenuwstelsel weerbaarder voor stress! Je adem onder controle houden tijdens een inspanning is namelijk dé manier om je weerbaarheid voor stress in ongecontroleerde situaties ook te vergroten! 

Zijn het alleen maar rollende spieren in deze les? Zeker niet, Kevin is dé master in ademhaling en meditatie, dus ook je mind zal helemaal opgeschoond én opgeladen zijn na deze sessie. 

PS: Be prepared to sweat!

Ook al zijn de Corona-maatregelen voor sport momenteel opgeheven, toch houden wij nog enkele basisregels in acht:
- voorzie in de mate van het mogelijke je eigen materiaal
- was of ontsmet bij het binnenkomen in de studio je handen
- kies een aangeduide plaats in de zaal (zie stickertjes op de grond!)
- ontsmet na je practice het eventueel gebruikte leenmateriaal
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR