BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Full Primary - Edition Union fait la Force ***ONLINE***
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20210721T100000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20210721T113000
LOCATION:PLOOY Yogastudio
DESCRIPTION: ***Dit is een online les - je volgt deze in real time via zoom!***

Ohm dierbaar België,...

Voor de nationale feestdag trekken we nog eens het hele blik aan Ashtanga houdingen uit de Primary Series open.

Het zal pittig zijn maar Meester Kevin zorgt ervoor dat iedereen mee kan doen want eendracht maakt macht!

Ashtanga Yoga is een traditionele vaste reeks van houdingen die met elkaar verbonden worden in een flow op het ritme van je ademhaling (= het principe van vinyasa). Wereldwijd is dit een van de populairste yogastijlen owv zijn rechtlijnigheid en de “meditation in motion” die je na enige oefening kan ervaren.

Vaak wordt deze yogastijl omschreven als “power yoga”. De sequentie is zeker krachtig, maar biedt ook veel ruimte tot modificatie, zodat toegankelijkheid voor elk niveau gerealiseerd kan worden. De beoefening ervan ligt telkens op de grens van je kunnen. In je comfortzone gebeurt immers zelden iets magisch!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR