BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Soulful Sunday
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20271031T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20271031T103000
LOCATION:PLOOY Yogastudio
DESCRIPTION: Zondag, de dag om je ziel te voeden. En dat is exact de ervaring die Noé je in deze les zal bieden: SOULFOOD.

Beginnen doen we met een somatische check-in, dan halen we spanning uit onze adem en stembanden met ademwerk en klank (denk aan zuchten, geeuwen, zoemen, ...), vervolgens duiken we in een trage zachte unwinding flow, gevolgd door yinne stretches om te eindigen in een lange savasana (eindontspanning) mét klankenbad. 

Deze les is zacht van aard en toegankelijk voor alle niveaus.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR