BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pranayama & Meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20200612T103000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20200612T113000
LOCATION:PLOOY Yogastudio
DESCRIPTION: Gerichte pranayama (ademhalingsoefeningen) en het ontdekken van verschillende meditatietechnieken om je stressbestendigheid te verhogen en je gevoel van welbehagen te vergroten.

Je wordt in deze les 45 minuten begeleid en krijgt 15 minuten de tijd voor free practice.

Je hebt voor deze les geen voorkennis nodig!

Conform de Corona-maatregelen gaat deze les in beperkte groep door en vragen we je enkele basisregels in acht te nemen:
- voorzie in de mate van het mogelijke je eigen materiaal
- was bij het binnenkomen in de studio je handen
- kies een aangeduide plaats in de zaal
- ontsmet na je practice al het gebruikte materiaal
- onze lounge blijft nog "gesloten", na de les dien je de studio te verlaten
- we mogen je nog geen thee of water aanbieden, hou hier rekening mee
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR