BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restore your Self XL
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20200720T183000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20200720T200000
LOCATION:PLOOY Yogastudio
DESCRIPTION: Aan de vooravond van een feestdag - dus een beetje met een lang weekend gevoel! - is er eindelijk nog eens tijd om een XL sessie te doen! 

We gaan voluit voor Restorative Yoga! De meest zachte yogavorm die er is! 

Lang aangehouden ondersteunde ont-spannende houdingen, deze keer gecombineerd met extra aandacht voor je ademhaling via 2 afwisselende oefeningen voor meer fysieke en mentale ontspanning. 

Afsluiten doen we met een Yoga Nidra oefening. 

Het resultaat: jij, helemaal chill! 

Neem 2 kussens/dekens van dezelfde dikte mee en een lint (zoals bvb van je badjas).

Conform de Corona-maatregelen gaat deze les in beperkte groep door en vragen we je enkele basisregels in acht te nemen:
- voorzie in de mate van het mogelijke je eigen materiaal
- was bij het binnenkomen in de studio je handen
- kies een aangeduide plaats in de zaal
- ontsmet na je practice al het gebruikte materiaal
- onze lounge blijft nog "gesloten", na de les dien je de studio te verlaten
- we mogen je nog geen thee of water aanbieden, hou hier rekening mee
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR