zondag 13 oktober : WORKSHOP Acroyoga

  14:00
WORKSHOP Acroyoga

Boek nu
Tijd   14:00 - 17:00
Docent   Guest Teacher
Locatie   The Lov'd
Ruimte   The Lov'd
Plaatsen   Nog 25 beschikbaar
Ruslan North & Saar Wouters van AcroContact komen terug naar Hasselt, om op hun eigen unieke manier AcroYoga te delen met yogaminnend Limburg en omstreken!

AcroYoga is een vrij jonge bewegingsstijl die wereldwijd al vele harten veroverd heeft. De AcroYoga community is snel groeiend omdat het gewoon leuk is om te doen! AcroYoga omvat yoga asana’s, toegankelijke vormen van partneracrobatiek, verschillende elementen van beweging en ontspanningstechnieken.

Samen leuk bewegen en ontdekken dat je veel meer kan dan je denkt, staat centraal tijdens deze workshop. Vertrekkend vanuit nodige basistechnieken laten Saar & Ruslan je op 3 uur tijd uitgroeien tot een volwaardige AcroYogi(ni)! Het resultaat zijn een aantal verrassende combinaties van datgene wat je geleerd hebt. Ervaar de lichtheid van vlieger, de gronding en kracht van drager, en de aanwezigheid en ondersteuning van spotter (de 3de persoon, die de veiligheid garandeert). Dat allemaal, begeleid door 2 ervaren docenten op een technische, maar ook speelse en veilige wijze.

Vaak gestelde vragen:
– “Moet ik met een partner komen?” Dat mág maar moet zeker niet! Aangezien er altijd in groepjes van 3 of 4 gewerkt wordt om de veiligheid te garanderen moet je dus niet per se met een partner opdagen!
– “Moet ik ervaring hebben om mee te doen?” Je hebt een basis aan lenigheid en kracht nodig, maar moet zeker geen ervaren yogi, acrobaat of turner zijn om mee te kunnen doen. Saar & Ruslan voorzien je graag van alternatieven als iets niet zou lukken voor jou. Iedereen is van harte welkom!

Deelname: 45 euro

Inschrijving: De plaatsen zijn beperkt, dus inschrijven is noodzakelijk!