PSOAS RELEASE PARTY workshop
Kevin Haesen29 maart 2025 • Duur: 2 uur
“The muscle of the Soul” wordt ze wel eens genoemd, onze psoas.
Deze spier staat in verbinding met ons reptielenbrein en is een plek waar spanningen zich ophopen en vastzetten.
In de Psoas Release Party gaan we via speciale technieken aan de slag om deze spanningen en het eventuele geassocieerde trauma los te werken.
De release is in de eerste plaats puur fysiek maar kan (en mag) ook emotioneel zijn.
Het grootste stuk van deze workshop is heel rustig en relaxed maar er zijn een paar intense “werkmomenten”. Deze momenten zijn pittig maar worden zo gebracht dat ze voor iedereen haalbaar zijn.
Praktisch:
Voor deze sessie heb je enkel een yogamat nodig. Het is extra handig om ook een blokje ter beschikking te hebben maar zonder kan ook.