BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Relax Yoga  // studio
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220812T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220812T110000
LOCATION:+YOGA studio, Burg. de Bruïnelaan 29A, Zwijndrecht
DESCRIPTION: Dit is een zachte Yin Yang Yoga les.  We doen een paar Yin houdingen die we nèt iets minder lang vast houden dan in een gewone Yin Yoga les.

Verder doen veel losmaak oefeningen, maar we focussen bij deze les vooral op het ontspannen van het lichaam en bepaalde spiergroepen ipv van het opbouwen van kracht.

Bovendien passen we andere stress release methodes toe, zoals zelfmassages met een fasciabal,  zodat je net dat beetje extra te helpen ontspannen.

Laat je verrassen door deze relaxte les.

Tempo: **
Intensiteit: *
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR