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SUMMARY:Yoga - Ouverture de hanches
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DESCRIPTION: Cette semaine, c’est vers les hanches que mes cours se dirigeront. Les hanches sont un des lieux de stockage des émotions. Elles représentent le fait d’aller de l’avant, le positionnement face au monde. Nous allons créer davantage d’espace dans cette zone en travaillant sur la mobilité, la flexibilité et de ce fait, sur nos émotions. 🤍
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