BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Boksen en Yoga | BUITEN BOOTCAMP met Jolanda
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201109T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201109T200000
LOCATION:Industrieweg 21
DESCRIPTION: BUITEN les, individuele training eigen mat mee.
Boksen en yoga BOOTCAMP  is een unieke combinatie van actie, ademtraining, focus en meditatieve ontspanning.

Je leert je krachten te bundelen en naar buiten te brengen (yang energie), èn te verstillen door de meer subtiele energie in jouw lichaam optimaal te laten stromen (yin energie).

Kickboks technieken en martial arts worden in één les gecombineerd met yin yoga of qigong en meditatie. In veilige setting word je uitgedaagd om je eigen grenzen te verkennen, je lijf helemaal te benutten, en je energie in balans te brengen. De les geeft super plezier, uitdaging en nieuwe energie!!

Voor zowel beginnende als meer gevorderde sporters is deze les geschikt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR