BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Boksen en Yoga | BUITEN | met Jolanda
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210614T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210614T200000
LOCATION:Wallenpad
DESCRIPTION: Eigen mat mee, handdoek en water mee! 

Kom omgekleed, 10 minuten voor de les start ben je aanwezig.
Covid-19 gezondheidscheck van de overheid is verplicht, bij 1 ja in deze check helaas geen toegang tot de les

Boksen en yoga  is een unieke combinatie van actie, ademtraining, focus en meditatieve ontspanning.

Je leert je krachten te bundelen en naar buiten te brengen (yang energie), èn te verstillen door de meer subtiele energie in jouw lichaam optimaal te laten stromen (yin energie).

Kickboks technieken en martial arts worden in één les gecombineerd met yin yoga of qigong en meditatie. In veilige setting word je uitgedaagd om je eigen grenzen te verkennen, je lijf helemaal te benutten, en je energie in balans te brengen. De les geeft super plezier, uitdaging en nieuwe energie!!

Voor zowel beginnende als meer gevorderde sporters is deze les geschikt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR