BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:OUTDOOR WORKOUT DRUNENSE DUINEN 40 MIN/LET OP START OM 10:40
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220410T104000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220410T112000
LOCATION:DRUNENSE DUINEN
DESCRIPTION: Outdoor training
Buiten trainen heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen; je maakt vitamine D aan, meer zuurstof, het verlaagd gevoelens van depressie etc. Daarom houden we deze les buiten (in de Drunense duinen) op ons rooster. Even lekker 40 minuten knallen met touwen, dumbells en sandbags. We werken ook veel met het eigen lichaamsgewicht. Je bouwt aan je conditie, uithoudingsvermogen èn kracht.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR