BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:WORKSHOP WIM HOF METHODE
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220318T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220318T130000
LOCATION:waalwijk
DESCRIPTION: Workshop Wim Hof Methode met instructeur Joep
Vrijdag 18 MAART 9-13 uur 

Let op; Deelname is alleen geldig met onderstaande link. Kopieer de link en plak 'm in je browser. 

https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-waalwijk-joep-aan-den-boom-2/37070

De Wim Hof Methode bestaat uit 3 componenten: Ademhalingstechniek, Koude training en mindset/focus. De interactie zorgt ervoor dat men in staat is om invloed uit te oefenen op het immuunsysteem. Tijdens de WHM leer je de theorie en technieken om zelf aan de slag te gaan met je gezondheid. Dit heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen:
-Meer weerstand
-Meer energie
-Beter omgaan met stress
-Omgaan met angst en uitdagingen
-Verbeterde sportprestaties
-Opgewekter gevoel gedurende de dag
-Betere slaapkwaliteit
-Meer focus en creativiteit
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR