BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:SANDBAG TRAINING TO THE MAX/PILOT CLASS
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230220T182000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230220T190000
LOCATION:wilhelminastraat 30a
DESCRIPTION: Sandbag training met een goede warming up en fijne cooling down.
De sanbags die we gebruiken zijn 6 kg.
Je kunt ook dumbel"s pakken als je de sandbag te zwaar vindt.
Deze HIIT training duurt 40 minuten.
Een training die zorgt voor intense spieropbouw in: billen/benen/buik/rug en armen
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR