BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:SANDBAG TRAINING/MUSCLE POWER MEETS CARDIO
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240916T182000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240916T190000
LOCATION:WAALWIJK
DESCRIPTION: Sandbag training met een goede warming up en fijne cooling down. De sanbags die we gebruiken zijn 6 kg. Je kunt ook dumbel"s pakken als je de sandbag te zwaar vindt. Deze HIIT training duurt 40 minuten. Een training die zorgt voor intense spieropbouw in: billen/benen/buik/rug en armen
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR