BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:NEW MOON CLASS
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260615T201500
LOCATION:Wilhelminastraat 30 a
DESCRIPTION: 🌑 New Moon in Tweelingen – Yin Yang Yoga

Tijdens deze bijzondere Yin Yang Yogales verbinden we ons met de energie van de Nieuwe Maan in Tweelingen. De nieuwe maan staat symbool voor een nieuw begin, intenties zetten en ruimte creëren voor datgene wat mag groeien in je leven.

Tweelingen is het teken van communicatie, nieuwsgierigheid, leren, verbinding en zelfexpressie. Deze energie nodigt je uit om stil te staan bij de manier waarop je denkt, spreekt en contact maakt met jezelf en de wereld om je heen. Welke verhalen vertel je jezelf? Welke nieuwe mogelijkheden dienen zich aan? En waar mag je meer openstaan voor groei en verandering?

In deze les combineren we de dynamische energie van Yang Yoga met de verstillende kracht van Yin Yoga. We starten met een zachte, vloeiende Yang-sequence om energie in beweging te brengen, spanning los te laten en ruimte te creëren in lichaam en geest. Vervolgens vertragen we in langere Yin-houdingen, zodat je dieper kunt zakken in ontspanning, reflectie en bewustzijn.

Tijdens de les is er ruimte voor ademhaling, intentie zetten en een moment van innerlijke bezinning passend bij de energie van de Nieuwe Maan.

✨ Verwacht:

Een combinatie van zachte flow en diepe ontspanning
Uitleg over de energie van de Nieuwe Maan in Tweelingen
Ademhaling en mindfulness
Ruimte om intenties te zetten voor de komende maancyclus
Een moment van rust, verbinding en reflectie

Deze les is geschikt voor alle niveaus.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR