BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:HIIT MEETS YOGA/IVM HITTEGOLF 30 MIN IPV 40/STARTEN VANDAAG 18:30
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250701T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250701T190000
LOCATION:Waalwijk
DESCRIPTION: HIIT meets yoga
De training bestaat uit een warming-up, HIIT gedeelte en de les wordt afgerond met een mini yoga practice, zodat je alle spieren weer heerlijk kunt stretchen en laten ontspannen. Je wordt door deze training snel fit, de conditie van je hart, bloedvaten en longen verbetert, bloedwaarden (zoals bloeddruk, cholesterol) verbeteren en HIIT helpt je om af te vallen. We eindigen met yoga zodat je weer in 'balans' naar huis gaat.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR