BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hot Power Core Flow Full Moon with a touch of Kundalini
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200209T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200209T094500
LOCATION:Wilhelminastraat 30 a
DESCRIPTION: Een combinatie van Power Yoga, Pilates en Gymnastics in een HIIT-training. HIIT staat voor Hoge Intensiteit Interval Training en is een energieke workout waarbij conditioneel en fysiek uitdagende oefeningen worden afgewisseld met periodes van lage inspanning in yogahoudingen. De hoge intensiteit intervallen zorgen ervoor dat je stofwisseling maximaal verhoogd wordt en de lage intensiteit intervallen geven je de kans om te herstellen en op adem te komen. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven.  De dynamische mix van Power Yoga, Pilates en Gymnastics zal je uitdagen een stapje buiten je comfortzone te zetten en er helemaal voor te gaan. Na afloop zul je je moe, bezweet, voldaan, relaxed en krachtig voelen. 
De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR