BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE KUNDALINI YOGA/INNER VITALITY &  STAMINA
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210122T060000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210122T065000
LOCATION:ONLINE
DESCRIPTION: Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE KUNDALINI /INNER VITALITY
Time: Jan 22, 2021 06:00 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81160504457?pwd=RzIxL0F3aUdZclpnT1k0WmJoT2tNUT09

Meeting ID: 811 6050 4457
Passcode: 725480
One tap mobile
+13017158592,,81160504457#,,,,*725480# US (Washington D.C)
+13126266799,,81160504457#,,,,*725480# US (Chicago)

Dial by your location
        +1 301 715 8592 US (Washington D.C)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
        +1 646 558 8656 US (New York)
        +1 669 900 9128 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 811 6050 4457
Passcode: 725480
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kcGR3fvthH

Kundalini yoga is behalve praktisch ook zeer krachtig. Het balanceert het kliersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven. Door het beoefenen van kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. Kundalini yoga is al duizenden jaren oud en komt uit Noord India.
Een kundalini yoga les duurt gemiddeld een uur en bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie. Elke les heeft een specifiek thema, De structuur van een kundalini yoga is altijd hetzelfde, de inhoud kan iedere les weer anders zijn omdat er ontelbaar veel kriyas en mediaties zijn. Muziek en het zingen van mantra’s is een belangrijk onderdeel van een kundalini yoga les. Iedereen kan kundalini yoga beoefenen. Door te ademen en (een beetje) in de juiste richting meebewegen heb je er al profijt van.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR