BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:IVM WERKZAAMHEDEN KPN TOT 7 UUR EEN OPGENOMEN KUNDALINI CLASS
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210219T060000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210219T065000
LOCATION:ONLINE
DESCRIPTION: Kriya: uithoudingsvermogen
Topic: KUNDALINI / UITHOUDINGSVERMOGEN
Date: Feb 5, 2021 05:48 AM Amsterdam

Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/yQPUJvZpMyrJV_ZYwn97Kjjx3R98uQ3UgXDOwqlQXZmNm6nZ-TkEDBOZI_ZaKaU5.AO4vUZLzBDKJMxx0

Access Passcode: 1&!J%*BD


Kriya: angst & depressie
Topic: ONLINE KUNDALINI YOGA 
Date: Feb 12, 2021 05:47 AM Amsterdam

Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/xbnV-qHmeKvRGV2idsU7UnSAzABjRfm4vdCgnO5c-y5bMxJhWdNOrjMoPTMaCH18.OyGBnwdZWQRC8hC6

Access Passcode: =g4HQ=ec

Kundalini yoga is behalve praktisch ook zeer krachtig. Het balanceert het kliersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven. Door het beoefenen van kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. Kundalini yoga is al duizenden jaren oud en komt uit Noord India.
Een kundalini yoga les duurt gemiddeld een uur en bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie. Elke les heeft een specifiek thema, De structuur van een kundalini yoga is altijd hetzelfde, de inhoud kan iedere les weer anders zijn omdat er ontelbaar veel kriyas en mediaties zijn. Muziek en het zingen van mantra’s is een belangrijk onderdeel van een kundalini yoga les. Iedereen kan kundalini yoga beoefenen. Door te ademen en (een beetje) in de juiste richting meebewegen heb je er al profijt van.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR