BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE KUNDALINI YOGA/ ONDERRUG EN HEUPZENUW
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201108T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201108T084500
LOCATION:Wilhelminastraat 30 a
DESCRIPTION: Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE KUNDALINI
Time: Nov 8, 2020 08:00 AM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81668043134?pwd=NndPVUVuOEJnMFQzeXBIQUFkajl2Zz09

Meeting ID: 816 6804 3134
Passcode: 246423
One tap mobile
+16465588656,,81668043134#,,,,,,0#,,246423# US (New York)
+16699009128,,81668043134#,,,,,,0#,,246423# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 558 8656 US (New York)
        +1 669 900 9128 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US (Tacoma)
        +1 301 715 8592 US (Germantown)
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 816 6804 3134
Passcode: 246423
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kpalbCuD8

Kundalini yoga is behalve praktisch ook zeer krachtig. Het balanceert het kliersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven. Door het beoefenen van kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. Kundalini yoga is al duizenden jaren oud en komt uit Noord India. 
Een kundalini yoga les duurt gemiddeld een uur en bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie. Elke les heeft een specifiek thema, De structuur van een kundalini yoga is altijd hetzelfde, de inhoud kan iedere les weer anders zijn omdat er ontelbaar veel kriyas en mediaties zijn. Muziek en het zingen van mantra’s is een belangrijk onderdeel van een kundalini yoga les. Iedereen kan kundalini yoga beoefenen. Door te ademen en (een beetje) in de juiste richting meebewegen heb je er al profijt van.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR