BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Power Pilates BY TANJA vanavond met gewichtjes (super goed voor spieren en hormonen), staande en mat oefeningen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200917T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200917T204500
LOCATION:Wilhelminastraat 30 a
DESCRIPTION: Op pilates gebaseerde les met meer uitdagende staande en mat oefeningen. Pittiger en, krachtiger dan reguliere pilates. Meer herhalingen, snellere muziek. Vaak met gebruik van props zoals haltertjes / gewichtjes; super goed voor de spierontwikkeling (waardoor oa een beter postuur, meer vetverbranding en balanceren van de hormoonhuishouding).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR