BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE! ONLINE YIN YOGA BY MARIAN / FOCUS OP HET HEUPGEBIED EN DE ONDERRUG
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201026T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201026T201500
LOCATION:Wilhelminastraat 30 a
DESCRIPTION: Topic: YIN YOGA BY MARIAN
Time: Oct 26, 2020 07:30 PM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86483120890?pwd=dS81RjY1WUZpNDZia2JaU0JuRjZ5UT09

Meeting ID: 864 8312 0890
Passcode: 838001

Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR