BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE LIVE YIN YOGA BY MARIAN
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201116T180000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201116T184500
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87369057958?pwd=cE5YZTZoZFR1MXhUcDd0eWtlRWdqZz09

Meeting ID: 873 6905 7958
Passcode: 062293

Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR