BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Opgenomen Yin les van Marian / deze les kun je op ieder tijdstip volgen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201020T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201020T114500
LOCATION:Wilhelminastraat 30 a
DESCRIPTION: Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81069494646?pwd=UkJrUlg4alZlelpCeTY2YzN1RG00Zz09

Meeting ID: 810 6949 4646
Passcode: 421997

Meeting ID: 812 4359 2722
Passcode: 101731

Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR