BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Opgenomen Yin les van Marian / deze les kun je op ieder tijdstip volgen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201201T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201201T114500
LOCATION:Wilhelminastraat 30 a
DESCRIPTION: Topic: Yin yoga by Marian - VOLLE MAAN
Start Time : Nov 30, 2020 07:26 PM

Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/uA3Sv06RXgYqGL-7myuymwbZFKdVttlSYHLXPrrvYViCED_We9hBwRBCC4QJVwrk.AhFafGCK0DAw7xV7

Access Passcode: &4iL@K2G

Volg lekker thuis deze yin yogales. Zorg dat je een matje klaarlegt en wat props bij de hand hebt zoals een kussen, deken en evt een blok en bolster om jezelf mee te ondersteunen. Steek evt gezellig een kaarsje aan ;) We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR