BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE POWER YOGA BY LEONIE
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200414T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200414T204500
LOCATION:Wilhelminastraat 30 a
DESCRIPTION: ONLINE Live Power Yoga les. Download Zoom op jouw pc / laptop. Klik op deze link: 
Gebruik deze ID code: 
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: ONLINE POWER YOGA BY LEONIE
Time: Apr 14, 2020 08:00 PM Amsterdam

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/91455493910?pwd=NDNreTJwQ1RuSGlCK3hXMnR4elEzQT09

Meeting ID: 914 5549 3910
Password: 786934
One tap mobile
+16465588656,,91455493910#,,#,786934# US (New York)
+16699009128,,91455493910#,,#,786934# US (San Jose)

Dial by your location
        +1 646 558 8656 US (New York)
        +1 669 900 9128 US (San Jose)
        +1 253 215 8782 US
        +1 301 715 8592 US
        +1 312 626 6799 US (Chicago)
        +1 346 248 7799 US (Houston)
Meeting ID: 914 5549 3910
Password: 786934
Find your local number: https://zoom.us/u/ads2cjKduM


Het kenmerk van Ashtanga Vinyasa yoga is de vaststaande serie van opeenvolgende oefeningen die vloeiend in elkaar overlopen. Je voert de asana’s uit in een flow en doet dit zonder pauzes. Houdingen worden bij deze yogastijl verbonden door een ‘vinyasa’. Een energieke en uitdagende yogavorm met beweging op een redelijk hoog tempo waarbij je zult gaan zweten en je lichaam werkt aan een goede doorbloeding. Door goede beheersing van je adem komen lichaam en geest tot rust tijdens Ashtanga Vinyasa yoga. De les start met een openingsmantra en wordt afgesloten in savasana (ontspanning). 

Enige fysieke gesteldheid is gewenst. Doordat elke les dezelfde houdingen worden herhaald is de les wel toegankelijk voor yogi’s zonder ervaring. De ruimte wordt door infrarood panelen verwarmd tot 38-40 graden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR